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Les dernières informations, notez bien dans vos agendas !!!

ASTRO DES LACS : nous avons le plaisir d'intégrer une nouvelle activité culturelle au sein de notre association, un club astronomie.

Quelques amateurs du secteurs, souhaitaient développer leur activité tout en partageant leur passion avec les autres. 

Les membres de l'ASCD n'ont pas hésité. Une nouvelle activité, c'est une ouverture de plus, des échanges, découvertes à partager. 

Séance découverte gym sénior : encadré par Marguerite, venez tester la gym adaptée à vos difficultés de déplacement, d'équilibre, de mouvement, venez vous faire plaisir, partager ce temps pour vous. 

Séances pour essayer en fin d'année, la gym-stretching ados-adultes. Séance qui mèle cardio, renforcement musculaire, stretching. 

N'hésitez pas à venir nous voir et tester sur ces dernières séances et préparer la rentrée.

Mais vous pouvez également venir tester :

• le badminton, les vendredis soir à la halle de sport route de Chalain de 20 h 30 à 22 h 30.
• le qi gong le jeudi matin de 9 h 30- 10 h 40 (salle de l'avenir)
• la danse folk le jeudi soir (attention séance tous les 15 jours) salle de l'avenir
• la randonnée (marche nordique ou classique) les mardis matin et samedi matin 
• le club senior les mercredis Après midi salle de convivialité à partir de 14 h 30

plaquette activités.pdf